หญ้าหวาน.. อัศจรรย์ความหวาน


Ads by Google


          คุณรู้จักหญ้าหวานหรือเปล่า? เชื่อว่าหลายๆคนคงไม่รู้จักมัน แต่สำหรับคนที่รู้จักแล้วก็คงจะรู้กันดีถึงความวิเศษของมันดี มันอาจจะไม่ได้ให้ผลดีด้านการลดความอ้วนแบบเห็นได้ชัด แต่ถ้าหากคุณอยากได้รับรสหวานโดยไม่ต้องกังวลนั้น หญ้าหวานคือคำตอบสุดท้ายของคุณ

หญ้าหวาน

          ทำไมถึงต้องใช้หญ้าหวานเพื่อให้ความหวานน่ะเหรอ.. ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าหญ้าหวานนั้นสามารถให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 250-300 เท่า นั่นหมายถึงความหวานที่เรียกได้ว่าหวานจัดมาก ส่วนรสหวานที่ได้นั้นจะเป็นรสหวานปนสมุนไพรและความหวานนั้นจะออกรสช้ากว่าน้ำตาลแต่จะอยู่ทนนานกว่าน้ำตาล ซึ่งสิ่งที่น่าตกใจเอามากๆเลยก็คือ “หญ้าหวาน” นั้นให้พลังงาน “0 แคลอรี่” มันไม่ใช่น้อยหรือน้อยมากแต่มันคือไม่มีเลย ถือเป็นเรื่องมหัศจรรย์เลยทีเดียว และนี่คืเหตุผลที่คุณสามารถใช้หญ้าหวานเพื่อควบคุมน้ำหนักได้อย่างไม่ยากเย็น เพราะอย่างน้อยก็ทำให้คุณได้รู้สึกดีขึ้นที่สามารถรับรสหวานแบบเพียวๆได้เต็มที่ นอกจากนี้หญ้าหวานยังสามารถควบคุมความดัน ลดไขมันในเส้นเลือด และยังเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานซึ่งไม่สามารถบริโภคน้ำตาลได้ คุณก็ใช้หญ้าหวานนี่แหละ เป็นตัวแทนซะ

หญ้าหวาน

          โดยส่วนใหญ่แล้วหญ้าหวานเหมาะกับการนำมาดื่มมากที่สุด โดยนำไปหญ้าหวานแห้งใส่ลงในน้ำร้อนสัก 3-4 ใบหรือมากกว่านั้นแล้วแต่ความชอบ ก็จะได้ชาหญ้าหวานหอมหวานและดีต่อสุขภาพแล้ว บางคนอาจจะใช้ปรุงกับอาหารซึ่งก็สามารถทำได้เช่นกัน หรืออาจจะนำมาใส่ในกาแฟดำซึ่งเป็นเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่สุดแสนจะขมให้สามารถดื่มได้คล่องคอขึ้นก็เป็นได้ แต่ที่ไม่แนะนำก็คือหญ้าหวานที่นำมาสกัดโดยผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรมต่างๆมากมาย ซึ่งไม่เป็นผลดีแน่ๆ ถ้าจะใช้ก็ใช้แบบธรรมชาติจะดีกว่า และปัจจุบันนี้ก็หาซื้อได้ไม่ยากแล้วด้วย นำมาดื่มคู่กับอาหารลดน้ำหนักก็คงจะดีไม่น้อย

หญ้าหวาน

          จากที่ได้ลองลิ้มรสด้วยตัวเองตอนขึ้นไปทางเหนือนั้นพบว่าร้านบนดอยนั้นเค้าใช้ใบชาเขียวโออิชิใส่ผสมลงไปด้วยเพื่อความหอม ทำให้ได้ทั้งรสชาดที่เข้มข้นและกลิ่นหอมจากใบชาทั้งสองชนิด แต่ถึงแม้ว่าจะชงโดยใช้หญ้าหวานเพียงอย่างเดียวก็จะมีกลิ่นที่อ่อนกว่า และรสชาตินั้นก็ไม่ได้หวานจนจับใจเพราะฉะนั้นก็ใส่ไปเยอะๆก็ได้ถ้าหากคุณจะใส่แก้วใบใหญ่ แล้วสีน้ำจะค่อยๆเปลี่ยนไปและจะดื่มน้ำในราวๆ 5-6 นาทีนั่นเอง

          หญ้าหวานอาจไม่ใช้เครื่องดื่มลดน้ำหนัก แต่มันสามารถช่วยคุณในการควบคุมน้ำหนักได้ หรืออาจจะเอาไว้เติมพลังเวลาคุณรับประทานแต่อาหารลดน้ำหนักที่มีแต่รสชาติเดิมๆ หญ้าหวานจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

Ads by Google



บทความที่น่าสนใจ